国外对于心理咨询的训练，具有两大特色，其一是重视心理咨询师的自我了解和自我成长、关注咨询师的人格成长，对于精神分析咨询师，就要求接受一定的自我分析，也叫自我体验，合肥心理咨询，就是说，咨询师/治1疗师自己坐到来访者的位置，接受职业分析治1疗师或者督导的精神分析。国外心理咨询/治1疗训练的另一特色，就是督导制度和体系的建立。几乎每一位心理咨询师师都有自己的督导。
那么什么是心理咨询？一百个心理咨询师就有一百个定义，心理咨询是受过系统心理学培训的人员，获得一定的从业门槛后，排除生理医学导致的行为、情绪、认知偏差，对于求助者行为、情绪、认知偏差进行校正的过程。大众对于心理咨询有太多的误解。
标题是“心理咨询到底有没有效果”，亲子心理咨询，其实这个问题并不好回答。就类似于：医生道理能不能治好疾病一样，心理咨询价格，这个问题不能一概而论。心理咨询的效果取决于：来访者个人接纳咨询师程度、咨询师个人自身水平、具体咨询目标是否合理。对于偏执型人格1障碍的患者，咨询师很难通过咨询给予解决，咨询行业，混龙混杂，咨询师的个人水平、从业年限、擅长咨询方向以及学历背景都是影响因素（什么咨询方向都擅长的咨询师，需要慎重考虑，毕竟心理疾病众多，亲子心理咨询价格，一般咨询师都会选择方向咨询）；咨询目标设置不切合来访者实际情况也容易导致效果不理想。
心理咨询浅析心理医生常被形容为“镜子”，好的心理医生就是平滑的镜子，可以帮助来访者清晰地看到自己的心理问题所在。那么，L的这一段长达五六分钟的沉默，就起到了平滑的镜子的作用。一开始，H在这面镜子前玩客气的舞蹈，潜意识希望这镜子夸自己“你真好”“你真有礼貌”“你真乖”等，但镜子没给予任何回应，最终，L用“你有什么感觉”这样一句话打断了H的游戏，让其清晰地看到了自己真实的“心理形象”。这就是“问题在关系中呈现”。
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