偏瘫肢体康复训练方法
功能锻炼:这是偏瘫病人家庭护理的重要环节,因为病人长期卧床不能活动,全身生理功能减退,如肢体长期不活动,肌肉逐渐萎缩。心、肺功能减退,影响呼吸和血液循环,因此,功能锻炼有利病体康复,要循序渐进,持之以恒。
完全性偏瘫阶段:可采用推拿和被动活动,帮助病人功能锻炼。动作应该由轻到重、再轻。被动活动不要用力过度。每次全身锻炼约15-30分钟。每天数次。瘫痪肢体位置要适当,肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持90℃。
肢体康复训练的另外一个大的板块就是下床活动指导:
步幅均匀,脑tan康复,频率适中。
伸髖屈膝,先抬一足跟部,重心转移,另一脚足跟亦先着地,重心又转移至后足,开始下一个步态周期。
上下楼梯训练:上楼梯易于下楼梯,训练时应在康复医生指导下进行,应从10厘米高度开始逐级训练,以带护栏的防滑梯为宜。不要擅自训练,以免跌伤或造成异常步态。
偏瘫肢体康复训练方法
部分功能恢复阶段:这一阶段要继续前一阶段的各项锻炼。同时帮助病人翻身、起坐。站立锻炼,先扶床架、椅背站立,然后徒手站立。肢体简单运动锻炼,如上肢的上瘵、外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活动。
饮食护理:饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米,适当进食鱼肉、鸡肉、蛋和奶及奶制品,以保证足够蛋白质的摄入。
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