从十字军东征返家的士兵和阿拉伯商人，把香料的运用和中东的食谱散播。在中欧几个主要的商业重镇，烘焙师傅同业公会也组织了起来。而在中世纪末，香料已被欧洲各地的富有人家广为使用，更增进了想象力丰富的糕点烘焙技术。等到坚果和糖大肆流行时，杏仁糖泥也跟着大众化起来，这种杏仁糖泥是用木雕的凸版模子烤出来的，而模子上的图案则与宗教训诫多有关联。
蛋糕最早起源于西方，后来才慢慢的传入中国。
健康吃甜点的方法：马上去运动
运动是唯1能'治好'甜点后遗症的方法，甜品蛋糕制作方法，而且行动必须迅速，不能一拖再拖哦。下午吃完甜点后，晚上或第二天便要做有氧运动以消耗多余的热量。一个体重五十公斤的女生，每快步走半小时，便能消耗约八十至一百卡路里。所以如果你吃了一块四百卡路里的芝士蛋糕，就要快步走两小时，千万不可以一吃就躺着或者睡觉，不运动是是很容易堆积脂肪的哟。
餐前打底
如果怕自己敌不过甜点诱惑，毫无节制地大吃特吃，有哪些甜品蛋糕店名，那就让我们想一些办法，降低甜品对你的吸引力:你可以在餐前吃一些高纤的蔬果，甜品蛋糕价格表查询，避免你在饥饿状态下失去控制;在吃甜点时多喝水，这既可以迅速提升你的饱肚感，又可冲淡甜味，提醒你别吃太多。
正餐减量
把正餐应该吃的食物包括饭、肉、菜等，各减量四份之一，硚口甜品蛋糕，以腾出空间让肠胃'接收'甜点。但也不可以完全不吃正餐，企图把所有'配额'留给甜点哦!这会妨碍身体摄取所需的营养，而且空腹吃甜点，热量就会迅速被身体吸收，而且在不知不觉间越吃越多。
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