健康吃法餐前打底
如果怕自己敌不过甜点诱惑，毫无节制地大吃特吃，那就让我们想一些办法，降低甜品对你的吸引力:你可以在餐前吃一些高纤的蔬果，避免你在饥饿状态下失去控制;在吃甜点时多喝水，这既可以迅速提升你的饱肚感，又可冲淡甜味，提醒你别吃太多。
正餐减量
把正餐应该吃的食物包括饭、肉、菜等，各减量四份之一，好吃的网红甜品蛋糕，以腾出空间让肠胃'接收'甜点。但也不可以完全不吃正餐，企图把所有'配额'留给甜点哦!这会妨碍身体摄取所需的营养，新洲网红甜品蛋糕，而且空腹吃甜点，热量就会迅速被身体吸收，而且在不知不觉间越吃越多。
旧京时什刹海荷花市场是特别大的冰食市场，什刹海会贤堂饭庄的什锦冰盘则闻名京城。'帝城六月日停午，市人如炊汗如雨。卖冰一声隔水来，行人未吃心眼开。'诗人杨万里的诗，正咏出夏日里御热溽暑喜用冰的情景。
直到13世纪意大利旅行家马可·波罗离开中国时，才把中国冰淇淋的制作方法带到意大利 ，以后有传到法国和英国。后英国商人又将冰淇淋改制成雪糕。1768年，抖音网红甜品蛋糕，荷兰化学家普利斯特创造了一种能解渴消暑的'荷兰1水'，也就是现在的汽水。1920年，美国一名商人成功研制了冰淇淋。
蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，网红甜品蛋糕有哪些种类，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替)，液体(牛奶，水或果汁)，香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。
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