[供应]社交障碍-社交性障碍怎么办-贝莱心理咨询中心(多图)

如何协助孩子摆脱社交障碍

1、家长可以为孩子构建一个开放性的自然环境，让孩子多出来行走，多与人触碰，那样孩子渐渐地的就会好起来。

2、做为一个父母要多关心孩子，平常见到孩子有哪些出现异常不太对的地区，一定要多关注，多了解，和孩子多沟通，那样孩子就不可能发生社交障碍。

3、家长还可以和孩子多参与一些团体活动，那样在游戏娱乐的气氛内可以让孩子与人多沟通，也会让心境变好。有很多存有社交障碍的孩子们，全是因为成年人欠缺关注所产生的，依据孩子发展的自然环境不一样，社交障碍也会主要表现的不一样，因此家长们应当对孩子密切关注起來。在日常的情况下，应当和孩子多讲话多沟通，还能够和孩子做一些游戏，带孩子到一些人多的地方玩儿，人际交往中的交往障碍有哪些，那样孩子就会渐渐地的和外部结合在一起。

因为当你去了解每一个人内心的真实想法以后，你才会懂得原来其实每个人内心都有孤独的，你能感受到一种大家都一样的感觉。而且当你不断地去认识人，去了解别人的故事，你就会慢慢开始改变了。

当你能做到既关心自己，也关心他人，我相信也会有人来关心你的，因为人心是互通的。正常的人际模式就是你来我往，细水长流，而且回避人格还有社交焦虑，这两个心理疾病都是很轻的，经过心理咨询，社交障碍，少则几个月，多则一年，症状都会减轻好多。

要去改变你内在的一些不健康的思维和行为模式，与心理咨询师一起制定行动方案，减轻和人交往的害怕，改善思维。其实很少有人会真的想害你，如果你有困扰，人际交流障碍，大家其实会帮你一起想办法，鼓励你，给你支持。

每个人都需要得到无条件的爱与支持，那么你需要先去好好地爱你自己，去用心关怀你自己，把你内在的情绪柔顺开，社交厌恶症，而不是挤成一团。

社交功能障碍怎么办

3、别太在意自己的身体反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意了，就使其一步一步的加重。

4、勇敢地去面对：有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张，我们也不可能逃避一辈子的。