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孕晚期及产后3个月，新妈妈体内的钙流失量比较大。再加上北方天气寒冷，在冬天不能开窗晒太阳，这不利于钙的合成与利用。母i乳喂养的妈妈每天会分泌700毫升的牛奶汁，平均每天流失300毫克钙。女性体内缺钙的情况比较严重，就会导致骨骼密度下降、骨质疏松，小腿抽筋、下肢浮肿、腰背酸痛、牙齿松动、倦怠乏力等，重者会导致身材矮小、骨i盆变形、走路摇摆如“鸭步”，严重影响人的身体。特别是产后妈妈承担着哺育婴儿的重任，母亲缺钙会减少母i乳喂养中婴儿吸收钙的摄取，影响婴儿牙齿、头发和骨骼的正常发育。女性在哺乳期间，月子中心加盟品牌条件，钙代谢出现负平衡，而产后不注意补钙，可能会延续到产后2年，对孩子的影响更为深远。
乳母每日钙的适宜摄入量为中国i营养学会建议，食疗是至安全、i可靠的方法。芝麻酱、菠菜、韭菜、生菜、蘑菇、动物肝脑、鱼及动物骨汤、牛奶等都含有钙含量较高的食物，应注意摄入。此外，产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一个好办法。南部如广东、广西、福建等地区冬天比较暖和，在近中午和下午无风的时候可以适当开窗、晒太阳。
月子要注意劳逸结合。
新生母亲身体虚弱，气血不足，各种器i官要回复原位，子i宫要排除恶i露，因此，产后要适当活动。活i血通络，使五脏六腑功能旺盛。长期卧床，会导致倦怠乏力，不利于淤血排出。子i宫内淤血长时间停滞，就会出现恶i露不下、恶i露过多、产后腹i痛等情况，严重者会导致腹中包块。因此，我们可以说积极的坐月子并不是躺在床上一动不动地待一个月，而是卧床休息并进行适当的运动。
产后第二天就能在床上翻身、半坐与卧式交替休息，之后可在床边及房间内走动，练习产后体操，使身体早日恢复健康，同时减少便i秘。新月妈妈每天睡眠时间应该是10个小时，有利于分泌乳i汁。
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对于月子中心店来说加盟拓客是非常重要的，尤其是在秋天，可以考虑一下拓客的新方法，制定新的拓客方案，保证业绩的增长，接下来大家一起来看看怎样拓客能更好的为门店引流。
开拓是过程，留客是目的。而且拓客和留客是所有加盟者都很伤脑筋的问题。在秋冬交替之际，你们店是否也该换些花样，以实现业绩的增长？开拓计划是如何制定和实施的？下一步就带大家一起来看看，到底是怎样更好的拓客。如何引流自己的店面，并持续保持稳定的客源？
一、发展拓客战略
1.拓客时间
平时拓客时间一般是节假日拓客、答谢、店庆拓客、项目引进时拓客，平时老客户满意时转介绍拓客。不过随着季节的变化，拓客也变得十分关键。
二、拓客之路
首先考虑一下传统的方式，如电视促销活i动拓客，公益娱乐活动拓客，派单派卡拓客，业务拓客等，同时也要考虑新型的拓客方式，如电视促销活i动拓客、公益活动拓客、派单拓客等。
3、拓客目标人群
对月子中心店而言，拓客对象是 A类大客户，主要针对消费群体较高的客户群，拓客就是要优化客户群。
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坐月子是一件非常重要的事情，稍加不注意产妇的保暖、饮食、生活起居等事项，为之都会给后期的身体造成极大的危害，特别是身体保暖的措施要实时保持室内环境恒温、衣裤保持宽松等，想必这都是有些产妇所不了解的。那坐月子有哪些注意事项呢？
新妈妈衣裤要宽松、舒适--天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊i娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁
新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风。产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但坐月子的新妈妈，至好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、i寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。
新妈妈被子要薄一点，床不要太软-外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。
营养要均衡，果蔬不可少--坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，青浦区月子中心加盟品牌，寒凉则血凝，恶i露不下，月子中心加盟品牌流程，会引起产后腹i痛、身痛等诸多疾病。
上述介绍的就是有关坐月子的注意事项，希望日常有正在坐月子的女性朋友，此时大家一定要积极的加以重视起来，时刻做到保持室内环境的温度，并合理的安排好自己的衣裤宽松，尤其是产妇的被子尽量不要出现厚重，这样反之会给身体带来不利影响。
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