随着拓展训练在中国逐渐发展壮大，众多培训公司、培训学校、咨询公司、户外旅游、户外培训等相继诞生。在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的人在培训知识技能的同时，创意团建，更加注重团队合作和提高、改善心理素质，当中户外拓展培训已成为为有效的培训方法之一。拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。
1、正确讲解器械的使用方法；
2、选队长或另一个有责任感的队员作为安全员，每个队友上去之前都要经过他的检查。可以单独给他讲解一些注意事项。
3、上面没有学员时，培训师在断桥上也要监控下面学员的器械使用是否正确、团队士气的保持和调动，对刚做完项目的学员表示祝贺等，别让下面的学员“放羊”。
4、培训师在给学员换保护时，一定要认真、仔细、有条不紊地进行，按规定程序操作。
5、强调不能踩、坐卧安全带、头盔等器材，并且找两位队员作为安全监督员。
6、手不准死拽前方保护绳，容易磨伤手掌，可以一只手轻握保护绳。
7、断桥下面不能人员，防止上面物品掉下来发生危险。
8、培训师应注意学员保护绳和培训师的保护绳不能缠绕在一起。
9、特殊情况处理：情况一：学员失足！移动木板，使培训师能够跨在桥板两端，抓住安全带移到桥板上来。情况二：学员失去知觉！请下方学员寻找其他培训师，在有保护的情况下，团建公司，将其移到地面，除去安全器具，放松衣扣，且宜及时通知基地。情况三：磕伤腿或膝盖！将其安全移至地面，并通知基地主管，相应人员等。
项目名称： 天梯，项目性质：双人合作项目，任务：两人结成一组，团建哪家好，向上攀登，站在第五根横木上手抱住第六根横木为任务完成。项目规则：攀登范围在两根钢缆之间。在攀登过程中，不允许拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆，武汉团建，保护者不得拉保护绳帮助队友完成任务。
项目目标：1、 培养学员的协作意识；2、 让学员体会到阶段性目标对于实现终目标的重要性；3、 通过团队成员的互相鼓励与共同学习，体会到团队对提高工作效率的重要性；4、 让学员体会群体压力对个体行为的影响；5、 让学员认识到克服心理障碍、战胜自我对实现目标的重要性，并建立自己一定能成功的信念。
安全保护：1． 介绍安全器材及法式五步保法：强调保护的重要性（手册中具体内容略，含在安全培训中）2． 介绍主、副保护顺序：如一组队员攀爬，第二组休息，第三组主保护，第四、五组副保护。3． 提醒学员不要踏保护绳，避免损坏。
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