跑步时的运动心率是人体状态好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，心率健身也成为了很重要的健身指标。在中国目前只有少数运动者意识到去监控自己的运动强度。将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，可以减少各类疾病的发生
一个合适的心率，持久运动，才会消耗少量糖分，大量脂肪，才会达到减肥效果。
心率过高，消耗的大部分是糖分，家用跑步机价格，很少脂肪，达不到减肥shou身，反而对身体也有危害；
心率过低，对身体没有危害，但是减肥效果不好。
保养编辑
定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。
建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。
定期检查跑步机的紧急制动功能，家用跑步机品牌，确保安全有效。
定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油；确保跑带顺滑运转。
德州欧诺特健身器材有限公司坐落于美丽的山东省德州市宁津工业园。公司主要经营：商用跑步机、力量健身器材、自由重量器材等，满足不同档位健身房、健身俱乐部、企事业单位的需求。欧诺特的发展离不开各界人士的支持，杭州家用跑步机，在这里您不仅仅购买的是健身器材，更是购买欧诺特的服务，购买一套解决方案，欧诺特想客户之所想，家用跑步机尺寸，急客户之所急，欧诺特人会用自己专业的知识帮助客户解决问题，欧诺特属于您的健身器械专家。
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产品品牌：欧诺特健身器材
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