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视频作者：河南典承文化传媒有限公司
1、速度快
拳理上讲“拳似流星眼似电”，“拳打人不知”，“箭来不易躲，因其疾；拳来不易防，淮滨全封闭文武学校哪家好，用其快”，进攻技术如能打出“快”的特点，就会收到使对手防不胜防的效果。影响动作的快慢，其原因是多方面的。
(1)肌肉力量是基础
进攻动作的完成，淮滨全封闭文武学校怎么样，是靠肌肉的收缩而产生力量，没有力量作为物质保证，欲做到快速进攻是不可能的。但是力量和速度，在没有掌握用力的技法以前，是很难成正比例发展的。
二、直拳别腿摔
在中，我首先以左直拳虚击对方面部，紧接着再用右直拳重击其下颌，同时右脚上步别住对方双脚，右手顺势大小臂箍住对方颈部，上下用力，将对方摔倒在地。
要领：左拳虚击轻而快，右拳沉而重，进步别腿与右臂箍颈要迅猛协调、发劲要合。
三、拉臂过背摔
在中，对方以右摆拳攻击我头部，我速左转身并以双手挡抓住其手腕，紧接着我向前方上右脚，淮滨全封闭文武学校，身体向左转90°的同时，将对方右臂置于我右肩上，然后两手向前拉，臀部向后顶，全身发力，将其背起摔于体前。
要领：双手抓臂及时，上右步迅速，背摔前，对方与我贴紧，发劲时，双手向下拉与臀部向后顶要相合。整套动作要协调。
青少年练习武术的好处
孩子几岁可以学习武术？学武术有年龄限制吗？（为您解答）
１强身健体
根据有关调查国内的大多数青少年，由于学习压力重，营养不均衡等因素，身体长期处于亚健康状态。武术是一项体育运动，通过训练可使学员们增强体质，提高力，拥有真的健康。
２去除懒惰
在武术馆练习的学员们除了学习武术动作，更注重的是“礼貌礼仪”和武术精神的培养，使他们尊重别人，善于学习，淮滨全封闭文武学校怎么收费，做好份内事，提高兴趣，促成良好习惯的养成。
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