意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。
无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥的效果。有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。
但是我们普通人是不需要每天敷两片面膜的，一星期两到三次就好。明星每天敷面膜，肌肤重生面膜，是因为她们带妆时间太长丢化那么浓的妆，皮肤自然受不了，需要补水，需要保湿。但是普通人如果每天敷那么多面膜，只会给皮肤造成负担，反而适得其反。
现在就坚持每周敷三次面膜，不敷面膜的时候可以用爽肤水或者薏米水等等，好多网红推荐的可以用来湿敷的水，直接用化妆棉泡湿后敷在脸上，还可以准备一个小喷瓶，一边喷一边敷。这些都是很方便的
面膜使用频率一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
意见：夜晚是的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的选择。
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