每周1~2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗1疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
时间：通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。按1摩：将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按1摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按1摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排1毒并紧致皮肤。包裹：面膜之所以具有出色的保养效果，主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，purebio重生面膜，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。
很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收。
油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜:控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。
因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
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