2、膝关节囊:
膝关节囊广阔松弛，厚薄不一，关节腔隙较大。囊的前臂有股四头肌腱、髌韧带和髌骨;两侧有胫侧、腓侧副韧带;后壁有胭斜韧带。关节囊内有前、后交叉韧带和内外侧半月板。内侧半月板较大，呈“C”形，外侧半月板较小，呈“0”形，半月板有润滑、缓冲压力和保护关节面的作用。由于半月板随膝关节的运动而移动，南京膝关节，在强力骤然动作时，半月板不能及时复位，抬腿膝关节响，易受到股骨
踝的碾压而造成损伤和撕裂。
冷水医学科技基于对古中医《shang寒论》的发掘与应用，进行了数百名患者的临床研究，研发出了北德1号中药膏剂，北德2号中药喷剂，结合北德特医自主研发的低频脉冲蒸汽设备，实现了膝关节退行性病变的临床治yu。自此北德特医正式攻克了这个医学难题，并成立了“北德特医膝关节中医专科诊suo“，让患者在第yi次治liao中就得到显著的改善，达成康复。
膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体zui大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软gu磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。根据研究统计，膝盖负重倍下。
躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。
站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是1-2倍。
上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是3-4倍。4、跑步时，小孩蹲下膝关节响，膝盖的负重大约是4倍。
打球时，膝盖的负重大约6倍。
蹲和跪时，膝盖的负重大约是8倍。
例如，一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受200kg的重量。50*4 倍。人的膝关节质有15年的zui好状态。15岁以前，膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。15岁-30岁，膝关节处于wan美状态，膝关节响，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
30岁-40岁，髌骨软gu产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软gu是人体膝关节内一层3-5毫米厚的透明软gu，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。但由于髌骨软gu没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次预警信号，在这段时期内要避免剧烈运动。
40岁-50岁，在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动，保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们，该开始保养关节了。
50岁以上，膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软gu的使用寿命已到，软gu全层磨损，关节yan已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用guai杖来减轻膝关节承受的压力。
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