2、膝关节囊:
膝关节囊广阔松弛，厚薄不一，关节腔隙较大。囊的前臂有股四头肌腱、髌韧带和髌骨;两侧有胫侧、腓侧副韧带;后壁有胭斜韧带。关节囊内有前、后交叉韧带和内外侧半月板。内侧半月板较大，膝关节检查，呈“C”形，建邺膝关节，外侧半月板较小，膝关节康复，呈“0”形，半月板有润滑、缓冲压力和保护关节面的作用。由于半月板随膝关节的运动而移动，在强力骤然动作时，半月板不能及时复位，易受到股骨
踝的碾压而造成损伤和撕裂。
胭窝肌腱炎
①在赛跑者的后外侧膝关节疼痛;
②阳性的Gaarrick检查(患者仰卧屈曲髋关节和膝关节到90度及小腿内转，当检查者施与外转
力量，然后患者被要求尝试)。
前十字韧带撕裂
①急性伤害(伸直过度、外翻剪力等);
②急速的渗出液(在伤害以后少于2小时)暗示着关节xue肿是由于被撕裂的韧带末端liu血的结果;
③无法继续运动;
④主观的不稳:
⑤阳性的L achman测试，枢轴移动测试;
⑥阳性的前抽屉试验(较Lachman测试7不敏感和特定)。
膝关节痛可以按mo穴位治liao
按mo腰眼穴:腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。按mo方法:被按mo者俯卧，按mo者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按mo1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按mo。功效:对腰背酸痛、腰ji劳损、腰部冷痛、急性腰扭shang、腰椎间盘突也症、下肢酥软无力等都有很好的效果。按mo血海穴:大腿内侧，膝盖骨往上约3横指宽处。按mo方法:按mo者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟，然后逆时针方向按mo约1分钟，以局部有酸胀感为宜。功效:按mo此穴位能缓解膝关节疼痛、大腿肌肉酸痛、贫xue、头晕眼花、容易疲惫、妇女月jing不调、痛jing、经闭、荨ma疹、shi疹、皮肤粗糙、皮肤sao痒等。
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