中医助理医师考试成功因素1、确立奋斗目标
夜深人静时，自己好好想一想：从现在开始以后的十年甚至二十年，你有几个的愿望，离现在近的愿望是什么？对这个愿望来说，目前的条件和准备情况如何？你希望在什么时候前达成这个愿望。确立了这个目标后就把自己的心理能源聚焦在目标上，做到心无旁骛地积极追求和实践并且主动地寻找和创造条件来实现你的目标。
2、良好的心态
良好的心态是成功大厦的基石。讲到心态，大家肯定对它都很熟悉了，我在这只蜻蜓点水般提一下，不再赘述。
首先要有自信心。这部分内容在自我肯定里已有涉及。其次，就是一定要有决心。随时随地问自己是想成功还是一定要成功？如果是一定要就一定有办法得到。中医助理医师成功与否就取决于你做决定的那一刻。世界上没有你真正做不到的事，关键要看你是否真的想做，以及你到底下了多大的决心。再次，始终保持一个平常心，追求心境平和的境界。复习中医助理医师确实很辛苦，绝大多数人所经历的不是复习之苦，而是反反复复地想一些不该想的烦心的乱七八糟的事情之苦。另外，我也不和别人比，我只和我自己比，我做出的每一步都是对自己的超越。我努力做到宠辱不惊、去留无意，我只在乎一件事就是能否如期地完成我的复习计划。常以外人的眼光观察自己是否保持平静并且自信积极乐观向上的心态，即使到了考场上也对自己说：这之前，你非常努力，现在再继续努力两天，结果到底会怎样我都问心无愧。这对考试的成功可以说能起到决定性的作用。还有，在整个复习过程中一定要有恒心。要耐得住孤独和寂寞，选定你的目标，放弃与你目标无关的任何事——接下来就是按丘吉尔的话去做，坚持到底、永不放弃，直到成功！路是人开拓出来的，生活是勤劳造就的，只要有必胜的信心、顽强的意志、持久的恒心，无论是何种环境都能做出成绩。
如何系统复习中医助理医师通过看书、笔记、作试卷，围绕中心问题阅读
一定要以考纲和课本为主，狠抓基本概念和基本原理的领会。阅读前可尽量采取回忆的办法，阅读速度则要视具体情况而定。要边读边想，有了心得就及时记下来。总之，这个阶段的特点是“俯而读，仰而思”，以思为主。
第二、整理出系统的复习笔记
整理复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。做得好，可以把厚厚的一本书变成薄薄的几页纸；把一个复杂的专题变成一张系统表；把容易混淆的概念或不易记忆的内容改造成醒目的图示。总之，把书上密密麻麻的文字表述，变成各式各样的笔记形式，如果再使用彩色笔标记各种特殊符号，医师培训课，就更加容易理解和记忆了。有了系统的复习笔记，时常拿出来看看，可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。因为一看复习笔记，就能迅速抓住知识的全局、重点、难点以及内在联系，又由于是自己整理的，所以印象格外深刻。毫不夸张地说，系统的复习笔记是极难得的学习备忘录，为自己复习阶段或临考前的复习提供了很有使用价值的资料。
此外，有了整理复习笔记的愿望，复习起来会更专心，因为你在掌握知识的基础上，还要进一步考虑怎样把已经形成的“知识网”，用形象、简明、醒目的形式表现出来。这种考虑本身就推动了复习时的思考。没有整理复习笔记的愿望，系统复习时就容易分心。
中医执业助理医师考试前很多学员会感到压力很大，造成心烦气躁，初级医师培训课，无法静心复习，下面为大家介绍了几点减压方法，希望对大家有所帮助：
一、减轻压力，放下包袱。
考试压力是思想被外部作用的结果，那么，首先老师和家长应该对考生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个恰当的估计，不要给学生施压。同时考生也要恰当地估计自己的能力，降低过高的学习目标，重视学习过程而不要太计较考试结果，养成将考试当作业，作业当考试的习惯。
二、劳逸结合，有张有弛。
考试往往是因为有些学生在处理学习与休息的关系上存在缺陷所形成的，比如在学习上投入的时间太多，而且生活单调，不注意休息和文体活动，即使在娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于紧张状态，不能通过文体活动，达到生理与心理上的完全放松，导致神经系统的兴奋与抑制调节机能紊乱。因此，我们在迎考的这段时间，更是要合理用脑，讲究方法，注意营养，劳逸结合，维护神经系统的正常机能，初级医师培训，是防治考试的重要措施。
三、学会放松，学会宣泄。
有状的学生可以运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，医师培训，转移注意力，抑制交感神经过度兴奋，以达到调整心理状态的目的。也要适当学会宣泄，特别是当自己处于一种莫名其妙的精神痛苦之时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的郁闷情绪，通过一定的途径得以宣泄从而达到情绪的稳定。
只要考生科学安排学习时间，适时娱乐，及时排除心理压力，合理调整饮食，就能保持良好的竞技状态。
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