众圣集团众圣五色浅食、饭老虎、鲨鱼计划三大知名品牌。众圣五色浅食，10年数字电商运营经验，淘宝直播减i，脂品类榜首;抖猫MCN机构已孵化500+红人，年收入累计达1.4亿;饭老虎OTC渠道累计服，务40万糖i尿病患者，2018年销售额突破1.4亿元;鲨鱼计划 专注源头抗糖，同步实现瘦身护肤，聚焦网红社交电商新零售。本公司主营业务有：鲨鱼计划抗糖餐调节肠道、鲨鱼计划抗糖餐调节失i眠、鲨鱼计划抗糖餐调调理脾虚、鲨鱼计划抗糖餐代理、鲨鱼计划抗糖餐加盟等。欢迎各位来点咨询！
如何抗糖化？
1、控制饮食
也许很多人一听见抗糖就立马想到少吃糖。抗糖化抗糖化，少吃糖的确是正确的。但是人体摄入糖的方式可谓是多种多样，比如米饭、面条、蔬果，这些食物进入到人体内都是会被分解成单糖的。那怎么办，难道还不能吃米饭了吗？
其实，我们生活中正常摄入的糖分会很快被代谢掉。但是，随着年纪的增长，人体代谢变慢之后就会有越来越多的糖逐渐在体内积累，然后和你的蛋白质反应产生AGEs尤其你如果还特别爱吃糖的话，可注意点吧。
所以，我们就是要控制糖的摄入，控制饮食，鲨鱼计划浅食餐，告别那些蛋糕、奶茶等高糖食物吧！日常也可尽量将主食换成粗粮，用水煮代替油炸。
2、好好抗i氧化
从护肤角度讲，做好抗i氧化一定程度上能预防糖化。因为自由基是诱发糖化反应的前提之一，所以你好好抗i氧化就能预防一定程度的糖化，抗i氧化和抗糖化是不分家的。
众圣集团创立于 1992 年，是一家集健康养生、滋补美容、瘦身调理等功能食品以及智能医i疗科技产品研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。在本公司您可以了解到鲨鱼计划抗糖餐燃i脂、鲨鱼计划抗糖餐塑性、鲨鱼计划抗糖餐美容、鲨鱼计划抗糖餐美肤、鲨鱼计划抗糖餐减i脂、鲨鱼计划抗糖餐调节便i秘等。众圣五色浅食，鲨鱼计划浅食餐代理，10年数字电商运营经验，淘宝直播减i，脂品类榜首;抖猫MCN机构已孵化500+红人，年收入累计达1.4亿;饭老虎OTC渠道累计服，务40万糖i尿病患者，2018年销售额突破1.4亿元;鲨鱼计划 专注源头抗糖，同步实现瘦身护肤，聚焦网红社交电商新零售。
广州众圣为您普及抗糖知识
1、合理饮食；
虽然糖化反应是人体的正常代谢反应，但并不表示我们可以肆无忌惮的摄入糖分。同时，也有科学研究表明：长痘和烫的摄入有直接关系。
因此，鲨鱼计划浅食餐效果，不仅是为了抵抗i衰老、留住青春。为了身体健康也应该合理膳食，控制每日糖分摄入。
除了控制糖分的摄入，更重要的是健康饮食。在饮食中减少辛辣刺激、油炸、烧烤等食物的摄入。而多食用富含维生素、粗粮食物。
2。牢记：护肤的根本——适度清洁，高度保湿，强力防晒；
皮肤的衰老除去基因原因，最i主要的因素是紫外线。很多姑娘很重视有没有晒黑，以为没晒黑就万事大吉，鲨鱼计划浅食餐排油，但紫外线UVA对皮肤的光老化是不可逆的。
在清洁方面，大多数人常犯的错误不是洗不干净，而是过度清洁。大部分人的长痘、敏感、泛红都是过度清洁导致的。
保湿，护肤品最i重要的功能就是你保湿，可能有部分成分，如维C等有一定穿透能力，能穿透i皮肤角质层起作用，但也有一定刺激性。并不是所有人都能使用。因此，在护肤品使用时要理性对待产品功效，同时正确认识皮肤需求。
3、健康作息；
皮肤的衰老不仅仅是糖化反应，更主要是不健康的作息。例如：长期熬夜、作息不规律都会造成皮肤暗沉、色素沉着等问题。
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糖化会带来哪些影响呢？
01会使人变衰老
前面说到在糖化反应中，血液和细胞中的糖分子通过化学作用与蛋白质纤维和DNA牢固地结合起来，改变它们的形状和特性，形成了最终产物AGEs。胶原蛋白是体内最普遍存在的蛋白质，约占皮肤干重的70%-75%，它常遭遇到AGE的损害。弹性蛋白，真皮层中的蛋白纤维，使皮肤富有弹性，也容易受到AGE的损害。通过一个不可逆转的过程一交联，一 旦受损， 天然富有弹性的胶原蛋白和弹性蛋白变得僵硬易碎。
02会使人体变黄
糖分会使身体的雄性激i素增i高，皮脂分泌增加，导致痤i疮的形成；糖还会使酪氨酸酶变得更活跃，进而刺激黑色素的生成，使肌肤逐渐变得暗黄。
03会使人变肥胖
当血液中的葡萄糖增多时，人就会分泌更多的胰岛素，胰岛素可以打开细胞膜上葡萄糖的大门，葡萄糖就被吸到细胞里面被用作能源，过剩的能源就变成脂肪储存了。
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