失眠的表现：有入睡困难。不能熟睡，睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。而发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经的衰弱和抑郁，而神经的衰弱患者的病症又会加重失眠。
眠一医生舒眠冷敷凝胶以量子医学原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与人体生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可恢复正常的生物钟。
导致我们晚上失眠的原因
精神、情绪导致晚上失眠：有些人在睡前喜欢思考事情，因此会因为各种事情而又悲伤、兴奋等情绪出现，而这些情绪干扰了睡意，导致失眠出现。
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睡眠健康与否对身体产生不同的影响
睡眠障碍对身体的危害： 健康睡眠的好处：
1、易患精神疾病 1、保护大脑
2、反应变慢，做事效率低 2、消除疲劳
3、影响消化系统 3、美容延缓衰老
4、影响消化系统 4、精神好，办事效率高
5、病症多发，加大患癌风险 5、促进生长发育
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