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午睡床规格/午睡床型号
,床头不应放在窗下,否则,人在睡眠时会产生不踏实的感觉,如果遇到刮大风,或是雷雨天气,这种感觉就更强烈。
第二,窗子处空气对流强烈,人们在窗下睡觉,稍有不慎就会受风感冒。
床头也不宜正对着卧室的门,否则,客厅里的人一眼就能看见卧室里的床,会使卧室缺乏宁静感,影响休息;再者,躺在床上,一抬头就能看见客厅里的活动,也不容易静下心来睡觉。
第三,床头不宜东西朝向。这是因为地球的地磁场的方向是南北向,磁场具有吸引铁、钴、镍等金属的性质,人体内都含有这3种元素,尤其是血液中含有大量的铁,因此东西朝向睡眠会改变血液在体内的分布,尤其是大脑的血液分布,引起失眠或多梦,影响睡眠质量。
我们虽然无法改变房间的格局,但可以通过合理布置卧室,科学摆放睡床,营造出一个宁静、舒适的睡眠环境。
科学地摆放床的方法应是:尽量选择南北方向摆放睡床,使床的一侧或两侧靠在墙上;双人床的左右两侧都应留出行走的空间,以利于上下床,整理床铺也比较方便。
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