艾灸穴位不一定要很多，但是每个穴位必须灸透。细节决定成败，我们艾灸的时候一定要先看看艾灸注意事项和基本常识，并严格遵守。
艾灸一个穴位需要多长时间呢？头面部20分钟，四肢背部25分钟，胸腹部30分钟。这是一个保守的量，如果感觉舒服可以继续艾灸，只有有足够的灸量。
有些人胖，肚脐眼就深，往里艾灸，会烫着其肚脐，养生仪哪里有卖，这时加个盐这个导体就行。
对不胖的人来说，就切几片厚的姜，平铺在不是很凹陷的肚脐上，直接在那儿做灸，或者把艾卷掐一段，头朝上，艾卷放到姜上，觉得烫，就再拿一块姜垫上，凉了，则撤下一片，三片姜就可起到温度阀的作用。
具体的冬季养生艾灸注意事项如下：
冬天由于气候严寒，所以我们的皮肤都是处在一个比较干燥的情况下，养生仪批发厂家，这个时候建议在艾灸之前一定要对局部皮肤进行温水清洗。并且露在外的肌肤不要直接艾灸或针灸。
冬天艾灸能够选择无烟艾灸条，因为无烟艾灸条本身的燃烧度是比较小的。
冬天选择艾灸的部位也是有讲究的，建议皮肤比较敏感以及比较薄的地方千万不要使用艾灸或针灸，因为冬天的温度比较低，衢州养生仪，若是对心脏、脸蛋等原本肌肤就比较薄的地方直接艾灸容易出现冷热交替的情况，最终会伤害都皮肤不利于健康。
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