药物养生的详细使用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在必定程度上可起到益寿延年的效果。但药物不是全能，假如只依托药物，而不靠本身锻炼和摄养，毕竟是被迫的，消沉的。药物仅仅一种辅佐的摄生办法，用补益法进行保养，一般多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。特别需求留意的是，感恩倍会展，服用补药应有针对性，假使一见补药，即以为全然有益无害，冒然进补，很简单加重机体的气血阴阳平衡失调，不只无益，反而有害，故不行盲目进补，应在辨明真假，承认属虚的情况下，感恩倍，有针对性的进补。
我国的养生药食两用食材、调味品、药膳、养分素、佐料、一般食物的产品集，而国外的养分弥补剂和国内的保健的食物则是一类差异于一般食物和药品的第三类产品。养生药有必要是药食两用食材，或许构效联系相对清晰的植物加工产品。养生药所用原料首要取自天然物种，通常是由一种或多种天然食材加工而成，感恩倍会展，也可所以由一种或多种天然食材的提取物组成，还能够由一种或几种食材与其他的天然食材提取物组成。
说到养生，很多人直接想到的就是饮食摄生、运动摄生，其实，好木材也能够有助摄生。例如紫檀木能提神防痛消除肿，沉香泡水对肠胃疾病有缓解效果。人是依靠天然万物而生计的，与天然界有着天然的联络，人体小环境与世界大环境丝丝相通，许多花花草草、树根树皮都可作“药”祛病疗病、防病抗病。红木对错人工栽培的大天然的产品，感恩倍会展，汲取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的木材特性。不仅是制造家具的好资料，也是人类摄生保健的宝藏。
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