宏鸿食材|土鸡 俗话说：民以食为天。可见国人对一日三餐饮食的喜好、讲究。而食物的品质，很大程度上则取决于食材的品质。随着物质生活水平的提高，人们对健康饮食的要求也越来越高，深圳蔬菜基地，而这一点，在一二线城市体现得尤为明显。国内专业食材配送企业，宏鸿对其食材一直是精益求精。
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深圳有机蔬菜配送|新鲜凤尾菇营养价值
凤尾菇的营养十分丰富，干物质中含蛋白质高达21.2 %，并含有人体所必需的八种氨基酸，其含量占所有氨基酸总量的35 %以上。鲜凤尾菇每百克含维生素C 高达33 毫克，有助于提高人体免疫功能。还含有维生素B1 、B2 、尼克酸、多种矿物质。
营养分析
新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋白质的含量，比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高，而且人体八种必需氨基酸全都具备，其含量占所有氨基酸总量的35%以上。所以经常食用凤尾菇，可以增强人体健康。
营养
一般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量318千焦，深圳 蔬菜价格，钙5～8mg，磷15～40mg，铁0.4mg～0.8mg，钾200~340mg，碘0.8~1.2，深圳蔬菜，胡萝卜素12~30mg，硫胺素0.03～0.08mg，核黄素0.01～0.04mg，尼克酸0.4～1.1mg 。
马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。
马铃薯蛋白质营养价值高。
马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。
马铃薯也是所有粮食作物中维生素含量最全的。
马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。
功效
可以用来治胃痛、痄肋、痈肿，是和胃健中药，性平味甘。
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