保持口腔清新的食物
水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。饮法：每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。
薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。吃法：吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，镶牙去哪，可以去腻、缓解腹胀感；如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹（parsley），都有助于去除这些令人尴尬的气味。
活动假牙和烤瓷牙都没有办法解决牙根的问题，而种植牙成功的做到了：在缺牙的位置植入亲骨的纯钛人工牙根，人工牙根和牙槽骨融合在一起，然后在牙根的基台上安装牙冠，缺失的牙齿就完满的恢复。无论从功能结构还是外观上几乎和真牙一样，下面来看看它的优点：
1、种牙几乎无痛即刻
美奥的种植牙能够做到创口仅2-4mm，且有效几乎无痛，镶牙价格表，有效不影响正常的生活和耽误上班。
2、快速方便
美奥推出的即刻即刻种植牙技术只需十几分钟，镶牙，即拔即种，轻轻松松、方方便便的就把多年缺牙的问题给解决了。
3、坚固耐用、舒适
有根才稳固，种植牙与其他修复方式拉开距离的本质是：有牙根，够坚固，使用时间长，用起来和真牙一样舒适自如，解决了缺牙患者掉牙不便的问题，也弥补了患者缺牙的遗憾。
4、安全，牙齿色泽如真牙
目前种植牙技术很成熟，临床运用很成功，有有效的安全保障。在美奥做种植牙，医生给缺牙患者安装的牙冠经过严格的VITA比色，做好的种植牙在其他真牙里面，色泽几乎和真牙一样，不仔细考究很难发现这是一颗人工假牙。
种植牙是一种无痛的微创手术，是把种植体植入齿槽骨中，等到齿槽骨和种植体紧密接合后，就可以开始做假牙修复。操作一般分两期，一期手术是在缺牙区种上人工牙根，大约三个月左右的时间，待人工牙根与牙槽骨发生结合后进行二期操作；二期镶牙操作则相对简单，只需把义齿固定在人工牙根上即可。整个这种人工牙的种植一般约需三到六个月左右。
一般情况下，拔牙后3~6月即可以进行种植手术，植入人工种植体（人工牙根），种植手术完成后3个月即可在人工牙根上做烤瓷牙修复。
1、健康的牙齿可以完全保留，不需要磨损邻近健康的牙齿，依靠种植在牙槽骨忠的人工牙根进行修复，可以避免常规烤瓷牙需要对临近健康牙齿进行牙的损伤。
2 、烤瓷牙的牙冠材料、烤瓷牙的形态、烤瓷牙的颜色可以根据就诊者的脸型、其他牙齿的形状与面部肌肤的颜色来进行配比制作，镶牙多少钱，达到整体协调和美观的较佳效果，面部形态表情自然。
3、 修复后的种植牙能够有效的提高咀嚼力、很好地恢复牙齿功能，牙齿咬合力经过种植体直接传导到颌骨内或颌骨上，力量很快被传导和分散到较大的支持骨内，可以够承受较大的咬合力，咀嚼功能大大优于其他传统活动和固定假牙。
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