护腰宝的重要性！！！
腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位，如久坐、长期从事弯腰工作；或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计，中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多位置一样，“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标，可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生，说明你的腰椎开始衰老，应该到医院进行检查。这四种情况包括：一是，腰疼时轻轻咳嗽几声，发现腰疼加重了；二是，熟睡一夜后腰痛仍没有缓解，改变体位疼痛仍不能减轻；三是，平躺坐起，双腿因为疼痛而伸不直；四是，平躺，将双腿的膝关节伸直，并抬高，抬不到一半就疼痛难忍。如果有上述情况，那说明你的腰椎已经开始老化，开始衰减，护腰刻不容缓
眼睛的保护
眼睛是心灵的窗口，水汪汪的大眼睛谁见谁爱，而布满血丝的眼睛，则让人看起来很可怕。那么怎样才能让我们的眼睛水汪汪的充满活力呢？
做眼部操，学习或看杂志时间长了，做一下眼部操，可以加速眼部的血液循环，减轻眼部肌肉的疲劳
东莞市浩扬碳纤维发热制品有限公司的纳米红外线眼罩能够有效的缓解眼睛的酸痛，眼睛充血
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