鲢鱼黄小米粥
【配料】 活鲢鱼1条，丝瓜仁10克，弱碱小米，小米100克，葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。
【特色】 此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。
【做法】
（1）将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，去刺，切成片，放入盆中，弱碱小米的功效，加葱、姜、香油、精盐拌匀，腌渍片刻；小米淘洗干净；丝瓜仁洗净。
（2）锅置火上，放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥，等粥将熟时，加入鱼片再煮片刻，鱼熟加入味精即可。
【特点】肉嫩味鲜，爽口。
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碱不落苏打有机小米中的微量元素含量区别
我们看看小米和大米中微量元素的对比。
小米中的锌、铜、镁、铁等含量都高于大米，钙、磷的含量低于大米，且钙磷的比值偏高，达11: 4（钙磷理想的比值为1: 2）。
但是也不用担心，一起多吃一些含磷丰富的食物就好了。
例如，嗑上一把瓜子……各种种子中磷含量可是非常丰富的。
同时大米中的钠含量比较低，弱碱小米营养，对血压偏高的患者可是好事。
我们多说两句钙磷的比值的问题：钙磷比，顾名思义，就是钙元素和磷元素的比值/比例。
磷和钙共同承担着构成机体支架和负重的任务。而血钙和血磷含量的也会相互影响，如果血液中钙磷比例失调，有可能导致佝偻病的发生。
因为钙与磷之间的特殊关系，膳食中也应该注意钙与磷的比例。
高钙摄入会影响膳食中磷的吸收，同样，过量的磷可与钙形成复合物，减少机体对钙的吸收，尤其是膳食中钙的含量很低时。根据骨骼中钙与磷的含量推算，膳食中钙磷摄入量的比值以2:1为宜。
所以碱不落有机苏打小米可以作为日常的粮食来食用，且丰富的营养和微量元素足够人体的日常生活所需。
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为什么要吃有机小米？
吃小米就要吃好小米还要会吃小米，弱碱通榆小米工厂，吉林单氏米业碱不落有机小米给我们幸福的滋味，是来源于生活的点点滴滴。一粥一饭，一餐一食，人生平庸碌碌，人生大而化之。氤氲上升的烟火气息里，总有一种难以言说的归属感，滋养着异乡为客的游子，劳碌奔波的蚁族。或许，这就是生活本来的样子。
吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节人体酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。
弱碱小米的功效-弱碱小米-吉林单氏米业由北京成至国际管理咨询有限公司提供。北京成至国际管理咨询有限公司位于吉林省通榆县兴隆山镇长胜村。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前成至国际在农副产品加工中享有良好的声誉。成至国际取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。成至国际全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
产品品牌：碱不落
供货总量：不限
产品价格：议定
包装规格：不限
物流说明：货运及物流
交货说明：按订单