中蜂蜜与意蜂蜜的区别
一般蜂蜜分为中蜂蜜和意蜂蜜，实际上，只要是成熟的蜂蜜，其营养价值都差不多，但是由于意蜂蜜产量高，占据市场大，有大量的商家收购，蜂蜜，所以意蜂蜜往往会生产较多的水蜜，也就是没有封盖的蜜，明园蜂蜜怎么样，这种蜜实际上并不成熟，含水量较高，算不得成熟蜜。但是如果都是成熟蜜，其实营养都是好的，只是中蜂的蜂蜜与意蜂的蜂蜜在成分上是有差别的，一般中蜂会采集多种蜜源，所以被称为杂花蜜，而意蜂一般只采集单花蜜，所以有多种多样的分类，比如我们常听说的菜花蜜、huai花蜜、荔枝蜜等等都是意蜂采集的。
如果是在大流蜜期，比如油菜花期的时候，其实中蜂蜜与意蜂蜜的成分差不多，蜂部落进行过尝试，在大流蜜期的时候，孕妇喝蜂蜜好吗，如果主要蜜源只有一种，就算是中蜂采集的其它蜜源也比较少，还是以主要蜜源为主，是难以与意蜂蜜区分的。
蜂蜜加什么喝好
蜂蜜+枸杞
1、预防流gan：季节交替时容易引发流gan，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免yi力，能有效预防各种流gan。
2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。
3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护yan明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。
蜂蜜+红糖
1、fu痛腹泻：一旦出现急性腹泻fu痛，拉肚子，先别着急，白醋蜂蜜减肥，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。
2、腰酸shen亏：人疲劳过度容易引发腰酸背痛，shen虚shen亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充shen脏阴虚，解决疼痛。
1、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素
蜂蜜+雪梨
1、咳嗽：咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发xiao喘，蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、xiao喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
2、去皱抗shuai：常喝蜂蜜能减少zhou纹的出现
3、快速醒酒：人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。
1、咽喉发炎：人体容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清re解du，消yan败火，快速消除咽喉发炎。
2、经期异常：经期异常会为妹子带来很多麻烦，如fu痛，痛jing，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月jing不调。
3、养gan护gan：gan脏一旦出问题整个人都不好了，蜂蜜泡姜能养gan护gan，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保jian品管用。
蜂蜜食用的注意事项
1、蜂蜜不可多服
蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。
2、蜂蜜不宜加热服用
蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。
1、蜂蜜不可多服
蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。
2、蜂蜜不宜加热服用
蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。
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