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动感单车减肥效果
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动感单车是一种有氧运动，在运动30分钟后，动感单车厂家直销，身体开始消耗脂肪为身体供能，一节课（45~60分钟左右）下来就会消耗500大卡左右的热量，相当于长跑一个半小时。可见，动感单车得减肥效果确实好。
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